Барнаульцев приглашают проверить знания о влиянии гаджетов на здоровье
С 15 сентября по 6 октября 2026 года в России пройдёт третий, заключительный трек Всероссийского специального проекта «Диктант здоровья — 2026». Тема — «Используем гаджеты рационально».
За два предыдущих трека — «Здоровая улыбка и чистые руки» и «Движение — жизнь. Питаемся правильно» — в акции приняли участие более 2,7 млн человек из 89 регионов страны.
Третий трек посвящён цифровой гигиене: как сохранить зрение, осанку, внимание и нервную систему в мире, где экран всегда под рукой. Участники узнают, как защитить глаза от негативного воздействия экранов, что такое «правило 20–20–20» и почему оно работает, какое экранное время оптимально для детей и взрослых.
Диктант содержит 20 вопросов, по каждому — 4 варианта ответа, нужно выбрать один верный. Если знаний пока не хватает, можно честно ответить: «не знаю». Материалы адаптированы для школьников, студентов, педагогов, родителей и взрослого населения. Возраст участников — от 7 лет.
Как принять участие:
онлайн — на портале
,а также через MAX-бот;
очно — в образовательных организациях и организованных коллективах.
Каждый участник получит именной электронный сертификат. Также будут доступны разбор ошибок и экспертные пояснения.
«Гаджеты — это не зло, а инструмент. Вопрос лишь в том, кто кем управляет: человек гаджетом или гаджет человеком. Наш трек — о том, как сохранить здоровье, внимание и ясную голову в мире, где экран всегда под рукой», — отмечают организаторы проекта.
