100 тысяч шагов за сутки: программист из Барнаула прошёл 80 км пешком
29-летний программист на удалёнке Виталий Кузьмин бросил вызов рутине и прошёл 100 тысяч шагов по Барнаулу. На преодоление 80-километрового маршрута у него ушло 20,5 часов. Первую половину пути парень шёл ночью под дождём, а на отметке в 60 тысяч шагов у него даже поднялась температура. Выпив жаропонижающее, он упрямо продолжил путь, хотя под конец уже еле перебирал ногами и полностью потерял мотивацию.
Повторять марафон Виталий не планирует, отмечая, что такие нагрузки — слишком сильный удар по организму. Недавно этот же интернет-тренд повторила жительница Бийска: она прошла дистанцию за 13 часов и тоже попросила земляков не ставить подобных экспериментов. Врачи-терапевты полностью солидарны с испытателями: экстремальная ходьба чревата проблемами с сердцем, давлением и суставами, поэтому лучше ограничиться полезными 30–40 минутами активности в день.
