В Минздраве рассказали, что увеличивает шансы человека дожить до 100 лет
Отслеживание уровня холестерина и глюкозы, профилактические осмотры, физическая активность, а также отказ от вредных привычек увеличивают шансы человека дожить до 100 лет. Об этом главный внештатный гериатр Минздрава РФ, член-корреспондент РАН Ольга Ткачва сообщила РИА Новости.
По её словам, самый доказанный и эффективный метод продления жизни - это смена образа жизни. Продлить годы жизни помогут отказ от вредных привычек, физическая, когнитивная и социальная активность, правильное питание.
Фото Анны Сабановой
