Пошаговый рецепт щей без мяса: вкусно и доступно

Пошаговый рецепт щей без мяса: вкусно и доступно

В наше время многие ищут способы сэкономить, но при этом не готовы отказываться от вкуса. Щи без мяса – это отличный вариант, который сочетает в себе множество полезных ингредиентов и радует насыщенным вкусом. Не стоит скептически относиться к идее вегетарианских супов — правильно приготовленные щи могут удивить даже самых привередливых гурманов!

Ингредиенты для приготовления

Для супа потребуется:

  • 500 граммов свежей капусты;
  • 300 граммов квашеной капусты;
  • 300 граммов свежих помидоров (особенно подойдут сорта "сливки");
  • 2 средних моркови;
  • 1 большая луковица;
  • 3 среднего размера картофелины;
  • 1 банка консервированной красной фасоли (около 400 граммов);
  • 1 столовая ложка растительного масла;
  • 4 зубчика чеснока;
  • Пучок свежей петрушки;
  • Соль и перец по вкусу;
  • Хмели-сунели — по желанию.

Этапы приготовления

Приступая к готовке, важно выполнить несколько простых шагов:

  • Сначала все овощи промываются, а затем очищаются от кожуры по необходимости.
  • Свежую капусту нарезают не слишком тонко, морковь и картофель — крупной соломкой, лук — тонкими полукольцами.
  • В кастрюле с водой замачивается свежая капуста, доводится до кипения, после чего добавляются картофель и морковь.
  • На сковороде обжаривается лук до прозрачного состояния, после чего добавляются нарезанные помидоры, и смесь обжаривается еще 5 минут.
  • В кастрюлю добавляется квашеная капуста и все кипятится еще 5 минут.
  • Фасоль и томатно-луковая зажарка соединяются с супом.
  • Перед подачей на стол выключите огонь и добавьте мелко нарезанную петрушку, пропущенный через пресс чеснок и приправьте по вкусу.
  • Вкусно и полезно!

    Щи без мяса — это не только восхитительное блюдо, но и отличный способ разнообразить свой рацион, не тратя при этом лишние деньги. Готовьте с удовольствием и щедро делитесь этим рецептом с близкими!

    Источник: Вилка. Ложка. Палочки: рецепты и советы

    Лента новостей