Сегодня День беременных!
Общероссийский общественный проект ВСЁБЕРЕМЕННЫМ.РФ подготовил НЕВЕРОЯТНЫЕ ФАКТЫ О МАМИНОМ ТЕЛЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ!
Беременность это восхитительная, сложная, мудрая, заранее предусмотренная физиологией перестройка, в которой одновременно участвуют сердце, сосуды, кровь, лёгкие, почки, матка, обмен веществ, связки и даже мозг. Организм женщины буквально переключается в другой, прекрасный режим, чтобы созидать новую жизнь!
И вот несколько фактов, про которые действительно можно сказать: Невероятно, как всё устроено!
Сердце начинает работать мощнее. Во время нормальной беременности сердечный выброс количество крови, которое сердце перекачивает за минуту, увеличивается примерно на 3050%. Причём значительная часть этой перестройки происходит довольно рано. Это не случайность: растущему малышу и плаценте нужен постоянный приток кислорода и питательных веществ.
Крови становится значительно больше. К концу беременности объём циркулирующей крови может быть примерно на 3050% выше исходного, а прибавка объёма плазмы достигает примерно 11,6 литра. Представьте: организм заранее создаёт дополнительный транспортный резерв, чтобы обеспечивать маму, плаценту и малыша!
Матка демонстрирует один из самых впечатляющих примеров адаптации человеческого тела. До беременности она весит около 70 г и имеет полость порядка 10 мл. К концу беременности её масса достигает примерно 1,1 кг, а вместимость около 5 литров. То есть её вместимость увеличивается примерно в 5001000 раз! И всё это происходит благодаря росту, растяжению и перестройке мышечной ткани.
Каждый вдох становится эффективнее! Дыхательный объём количество воздуха за один спокойный вдох увеличивается примерно на 3040%, а потребление кислорода к концу беременности возрастает примерно на 20%. Организм не просто дышит за двоих он действительно перестраивает вентиляцию лёгких под новые потребности.
Почки тоже переходят на усиленный режим. Скорость клубочковой фильтрации при нормальной беременности возрастает примерно на 4050%! То есть почки очищают кровь заметно интенсивнее, чем до беременности.
Даже кальций организм начинает использовать по-другому. Во время беременности кишечное всасывание кальция заметно усиливается и в среднем может примерно удваиваться. Это позволяет обеспечивать минералами развивающийся скелет малыша, одновременно поддерживая кальциевый обмен мамы.
Связки и суставы становятся более податливыми. На соединительную ткань влияют гормональные и механические изменения беременности. Особенно важна перестройка в области таза: тело постепенно готовится к родам. Это естественная адаптация, хотя у некоторых женщин повышенная подвижность суставов может сопровождаться дискомфортом поэтому нормальная физиология всё равно требует бережного отношения к себе.
И ещё одна удивительная область мозг. Современная нейровизуализация показывает, что во время беременности происходят заметные структурные изменения серого и белого вещества. Исследователи только начинают подробно понимать, как эти перестройки связаны с переходом к материнству. Важно: речь идёт именно о перестройке мозга, а не о том, что женщина становится глупее или слабее, наоборот, мозг готовится к необходимым функциям!