Продлён штормпрогноз по аномальной жаре

Продлён штормпрогноз по аномальной жаре

По данным синоптиков, в Алтайском крае с 14 по 19 августа местами сохранится аномально жаркая погода с максимальными температурами воздуха +30С и выше.

При жаре главная опасность для человека состоит в перегревании и угрозе повышения температуры тела выше нормы. При сильном или длительном перегревании возможны солнечный удар и нарушение работы сердца.

Спасатели рекомендуют:

соблюдайте правила безопасности при нахождении у воды;

не находитесь долго на солнце, прячьтесь в тень. Во время сильной жары нужно носить светлую одежду и головной убор;

пейте больше воды: выделяемый кожей пот приводит к ее охлаждению. Употребляйте чуть больше соли, когда потеешь, соль выводится из организма, а это вредно;

безопаснее всего загорать до 11 часов утра и после 17 часов дня, самое вредное солнце - полуденное;

пользуйтесь защитным кремом;

не употребляйте спиртное.

МЧС Алтайского края