Аномальная жара продолжится в Алтайском крае
С 14 по 19 августа в регионе местами сохранится аномально жаркая погода с максимальными температурами +30 градусов и выше. Сегодня, 13 августа, синоптики прогнозируют до +35 и выше.
Напомним, штормовое предупреждение из-за жары действует в регионе с 9 августа.
Спасатели напоминают о правилах безопасности в такую погоду:
носите светлую одежду и головной убор;
пейте больше воды (выделяемый пот приведет к охлаждению тела);
употребляйте больше соли (при потоотделении это вещество выводится из организма);
держите окна закрытыми днем (во избежание проникновения горячего воздуха);
загорайте до 11 часов утра или после 17 часов вечера, пользуясь защитным кремом с SPF;
при купании заходите в воду постепенно — перепад температур может спровоцировать спазм сосудов.
