Инструкторы сети фитнес-клубов «Сафари-Фитнес» запустили телевизионный проект для тех, у кого нет времени на полноценный спортзал. Директор сети Наталья Зубкова доказывает: 5-10 минут зарядки в день вполне достаточно, а колени «летят» не от перегрузок, а от слабости окружающих мышц и неправильной осанки.
Команда «Сафари» специально адаптировала упражнения так, чтобы их можно было выполнить в обеденный перерыв на работе или дома во время готовки. Ловите эти ежедневные комплексы в эфире "Нового утра" и в наших социальных сетях.
