Сезон утренних зарядок «Добрая вёрсточка» начался в Барнауле

Сезон утренних зарядок Добрая вёрсточка начался в Барнауле

Первая зарядка состоялась в выходные в парке Изумрудный. Организаторы подготовили для жителей насыщенную и доступную программу, рассчитанную на участников разного возраста и уровня физической подготовки. В течение 30 минут участники выполнили легкую разминку, совершили легкую километровую пробежку и посетили мастер-классы по футболу и единоборствам. В проведении зарядки приняли участие представители Федерации ММА Алтайского края, Академии Динамо, Движения первых, Союза ветеранов единоборств, Молодежного совета Главного управления МВД России, студенты и преподаватели Алтайского госуниверситета.

Организаторы намерены сделать зарядки регулярными. Участники смогут познакомиться с ведущими спортсменами Алтайского края и получить рекомендации по ведению активного образа жизни. Об этом рассказал руководитель регионального отделения Движение первых, участник программы Алтай Земля Героев Андрей Пиминов.