Сегодня Всемирный день борьбы с инсультом.
Инсульт часто кажется внезапной бедой, но на некоторые факторы риска можно повлиять заранее. Предупреждён — значит вооружён, поэтому предлагаем переслушать эфир Утреннего шоу. В нём заслуженный врач России, профессор Евгений Широков рассказывает о причинах и симптомах инсульта, а также о том, как его предотвратить.
Основные факторы риска, которые важно контролировать:
Повышенное артериальное давление
Регулярно измеряйте его и обсудите результаты с врачом.
Курение
Отказ от него помогает снизить сосудистые риски.
Избыточный вес
Поддерживайте здоровый вес вместе со специалистом.
Недостаток движения
Добавляйте посильную физическую активность в повседневную жизнь.
Рекомендуем послушать беседу с доктором.