В парке «Изумрудный» сегодня стартуют бесплатные групповые тренировки на открытом воздухе.
Присоединиться к ним может любой желающий, независимо от возраста и уровня подготовки.
Занятия включают в себя растяжку, йогу, пилатес, суставную разминку и другие направления, способствующие поддержанию и улучшению здоровья.
Тренировки будут проходить по понедельникам и средам с 18:00. Чтобы начать, нужно немного – удобная, не стесняющая движений одежда, коврик, хорошее настроение и свободный час для себя.
