Чай помогает лучше учиться выяснили барнаульские студенты

Чай помогает лучше учиться выяснили барнаульские студенты

21 мая отмечается Международный день чая праздник, учреждённый ООН в 2019 году. В России этот напиток остаётся одним из самых популярных, а его влияние на организм продолжают изучать.

Студенты АГМУ решили проверить, способен ли чай повышать работоспособность. Третьекурсник Андрей Забелин провёл эксперимент с одногруппниками: участникам измеряли давление и фиксировали самочувствие до и после чаепития. Выяснилось, что эффект зависит не только от сорта, но и от состояния человека. Для бодрости лучше подходят ферментированные чаи, например шу пуэр, а для расслабления улуны, такие как габа или тегуаньинь.

Помогал студентам эксперт по чайной культуре Руслан Петросян. Он отметил, что габа-чай особенно полезен в период сессии: улучшает концентрацию и повышает усидчивость.

В итоге исследование показало: чай может стать натуральной альтернативой энергетикам при правильном выборе сорта и способа заваривания.