Жара не отступает . По данным синоптиков, выходные будут жаркими
Жара не отступает
По данным синоптиков, выходные будут жаркими. Всем любителям отдыха у воды необходимо помнить об осторожности.
1До входа в воду.
Оцените водоем. Не заходите в воду в незнакомых местах. На дне могут скрываться коряги, арматура, битое стекло, ямы и резкие перепады глубин. Избегайте заболоченных участков и мест с сильным течением.
2Проверьте температуру.
Резкий вход в холодную воду может спровоцировать спазм сосудов (холодовой шок) или судорогу.
3Оцените свои силы.
Если вы не уверены в своих навыках пловца, не переоценивайте себя. Усталость наступает незаметно.
4Состояние здоровья.
Не стоит заходить в воду при плохом самочувствии, повышенной температуре или сразу после обильной еды это создает избыточную нагрузку на сердце.
5Алкоголь под запретом.
Спиртное является косвенной причиной большинства трагедий на воде. Оно дает ложное чувство уверенности, нарушает координацию, замедляет реакцию и ускоряет переохлаждение организма.
Главные правила поведения на воде.
Купайтесь только в разрешенных местах. Официально оборудованные пляжи регулярно проверяются водолазами, дно очищено от опасного мусора, а за отдыхающими наблюдают профессиональные спасатели.
Не оставляйте детей без присмотра ни на секунду. Ребенок у воды должен находиться на расстоянии вытянутой руки взрослого, даже если он просто играет на берегу или использует нарукавники и круги.
Избегайте опасных игр. В воде нельзя устраивать шуточные утопления, топить друг друга, делать захваты за шею или играть на удержание под водой.
Следите за временем. Озноб, посинение губ и легкая дрожь первые сигналы, что пора выходить на берег согреваться.
Пусть выходные пройдут без происшествий!
МЧС Алтайского края | ВК | Дзен МЧС России